這系列呢 算是希望能幫助一些我有教過的學生們 如果在練動作發現有點卡關的時候 不仿回家練練一些小技巧 能夠幫助你來練習的時候更快上手
ps.動作都有篩選過不會挑危險動作讓你回家做低 希望你們都能快快進步 yo
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